viernes, 18 de mayo de 2018

Y LLEGÓ ELLA


Y llegó esa etapa que toda mujer debe pasar, esa etapa lejana en el tiempo que inexorablemente nos alcanza. Es una etapa más, hay que tomarla con naturalidad, no estamos enfermas, solo un poco sofocadas. Sí queridas hablo de la menopausia y sus hormonas juguetonas. Éstas siempre están presentes en nuestra vida de mujer, la pubertad y sus cambios, la menstruación y sus cambios, los embarazos y sus cambios, los partos y sus cambios y por último la menopausia y sus cambios, todos ellos en nuestro cuerpo. Pero quería centrarme en la etapa en la que ahora mismo me encuentro, la menopausia.

Sigo alguna página web de información especializada en el cuerpo de la mujer con buenos y sabios consejos, pero quería hablar de como yo lo estoy viviendo, bastante similar a como lo vive Pamela Anderson, sí también a ella le ha llegado ese momento y se ha propuesto hacer visible y concienciar a todo el mundo sobre los retos de esta fase. Los sofocos, la irritabilidad, el aumento de peso o los bajones emocionales. Por todo ello pasamos la mayoría y a otras se nos agregan traumas como una ruptura matrimonial. Tus hijos no te necesitan, sufres el síndrome del nido vacío, pasas como a un segundo plano, ya no cuentas y te sientes un poco inútil. Pero eso de ningún modo debe ser así, no estamos ni muertas ni enfermas y aun tenemos mucho que hacer. Es hora de preocuparnos por nosotras mismas, mimarnos un poco y dedicar tiempo a nuestra relación, ya no hay excusas, ama y rie sin medida.

Personalmente he subido de peso, los sofocos no me matan pero los tengo, tengo momentos de bajon y momentos de alegría pero he decidido pasar todo esto a pelo, sin complementos, pero reconozco que en algunos casos es buena idea consultar con un profesional si todo esto te impide llevar una vida normal.

Algunas cosas que me están ayudando es hacer ejercicio, caminar simplemente es beneficioso para la salud tanto física como mental. Comer sano y variado, la verdad es que yo no me privo de muchas cosas, trato de ver el lado positivo, ya no tengo el periodo que era un rollo. Que he aumentado de peso pues renuevo mi vestuario y me visto de manera adecuada a mis nuevas formas.

No es el fin, no somos invisibles como quizás lo fueran nuestras abuelas a nuestra edad y no es obligatorio vestirse de oscuro ni llevar el pelo corto, vivimos en otros tiempos. Ponte guapa para ti principalmente y  disfruta de lo que te gusta y de la vida en general.

Vamos a reírnos un poco,  con una reflexión femenina y jocosa de las emociones de la mujer.

Hormonas

"¿Qué son esas hormonas que juegan contigo?
Un día te dicen “tú lo vales” y al siguiente que “tú no vales”
Te engañan a tu oído y te dicen “ponte guapa que hoy arrasas”
Y sin previo aviso por el suelo que te arrastran
Él te mira y te vuelves gelatina
Y otro día piensas “¡qué tío, es que no atina!”
No es mi culpa esa furia que te deja loco
Son mis hormonas y de todo un poco.

A ti te desconciertan pero a mí también.
No me entiendo a mí misma, y me enfado si me dices: “Ah, ya entiendo” cuando miras el calendario. Craso error amigo mío, porque la mecha has encendido.

Bien es cierto que a veces soy como una montaña rusa, pero, ¿no te encantan mis sorpresas si resulta que soy yo tu musa?"


Seguro que la reflexión de Pamela Anderson es más sesuda, pero esto no es un artículo científico ni yo soy Pamela Anderson.